Obat Serak Alami dan Medis

Manusia dihimbau untuk menjaga kondisi tubuh supaya terhindar dari berbagai gangguan seperti suara serak. Suara serak disebabkan oleh berbagai penyebab, salah satunya termasuk radang tenggorokan. Radang tenggorokan terjadi karena infeksi saluran pernafasan atas. Anda bisa menggunakan obat serak alami atau medis untuk mengatasi suara serak.

Obat Serak Alami

Berikut adalah obat serak alami yang bisa Anda gunakan:

  1. Mengkonsumsi air putih

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah suara serak (secara alami) adalah mengkonsumsi air putih. Anda perlu konsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari jika Anda ingin meredakan suara Anda.

  1. Mengkonsumsi cairan hangat

Ada beberapa cairan hangat yang bisa Anda konsumsi, salah satunya termasuk teh. Air hangat berguna dalam meredakan iritasi tenggorokan. Air hangat seperti teh hijau bisa mempercepat penyembuhan suara karena kandungan antioksidan. Anda sebaiknya konsumsi cairan tersebut sebanyak 4 sampai 5 kali sehari.

  1. Mengkonsumsi air garam

Mengkonsumsi air garam juga bisa menjadi pilihan untuk mengatasi serak. Anda perlu campurkan garam sebanyak 1 sendok teh yang dicampurkan ke dalam air gelas. Anda perlu kumur dengan garam sebanyak 2 sampai 3 kali sehari. Air garam bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan jaringan di tenggorokan yang mengalami iritasi. 

  1. Mengistirahatkan suara

Cara lain untuk mengatasi serak adalah tidak menggunakan suara secara berlebihan. Suara serak terjadi karena iritasi pada pita suara. Jika Anda ingin berbicara, Anda sebaiknya bicara dengan suara yang pelan.

  1. Permen pelega tenggorokan

Ada berbagai permen yang bisa meredakan tenggorokan. Salah satu permen yang bisa Anda konsumsi adalah Strepsils. Obat pelega tenggorokan dapat menenangkan radang. Anda bisa memperoleh permen pereda tenggorokan dengan harga sekitar Rp 10.000,00 dan tersedia dalam kemasan 8 butir.

  1. Permen karet

Permen karet juga bisa menjadi pilihan alami untuk meredakan serak. Dengan mengunyah permen karet, produksi air liur meningkat sehingga mampu menjaga kelembaban tenggorokan dan menghilangkan peradangan (yang disebabkan oleh iritasi tenggorokan). Anda sebaiknya pilih permen karet yang lebih sehat seperti bebas gula.

  1. Uap air panas

Uap air panas memiliki kegunaan dalam melembabkan pita tenggorokan dan mengatasi sakit tenggorokan. Anda bisa menggunakan uap air panas ketika Anda mandi, atau menghirup uap airnya melalui panci yang diletakkan di depan Anda.

Obat Serak Medis

Anda juga bisa menggunakan obat medis untuk mengatasi serak, namun tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah pilihan obat medis yang bisa digunakan:

  • Obat antiradang non steroid

Obat antiradang non steroid seperti ibuprofen bisa Anda gunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan.

  • Obat antibiotik

Obat antibiotik bisa menjadi pilihan untuk mengatasi serak karena infeksi bakteri atau radang tenggorokan.

  • Pembedahan

Jika serak terjadi karena kondisi yang lebih buruk seperti polip, maka pasien diminta untuk menjalani pembedahan.

Pencegahan

Selain pengobatan, Anda juga dihimbau untuk melakukan beberapa cara di bawah untuk mencegah serak:

  • Jangan menggunakan suara secara berlebihan seperti berteriak.
  • Memenuhi kebutuhan cairan setiap hari dengan mengkonsumsi air putih (minimal) 8 gelas setiap hari.
  • Hindari makanan yang pedas.
  • Hindari kafein.
  • Hindari alkohol, karena bisa memicu tenggorokan kering dan mengalami iritasi.
  • Jangan merokok, karena bisa memicu iritasi pada tenggorokan.

Jika Anda Ingin Bertemu Dengan Dokter

Jika Anda ingin bertemu dengan dokter untuk membicarakan masalah tenggorokan seperti serak, Anda bisa mempersiapkan diri dengan beberapa hal sebagai berikut:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan ke dokter.
  • Daftar gejala yang Anda alami di bagian tenggorokan.
  • Daftar riwayat medis (jika dibutuhkan).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter perlu mengetahui kondisi Anda dengan menanyakan pertanyaan seperti:

  • Kapan gejala yang Anda alami terjadi?
  • Berapa lama kondisi tersebut terjadi?
  • Apakah Anda pernah mengalami penyakit tertentu?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter akan menentukan pengobatan yang sesuai terhadap kondisi tersebut.

Kesimpulan

Obat serak alami atau medis bisa Anda gunakan untuk meredakan tenggorokan. Ada berbagai pilihan yang dapat mengatasi masalah tersebut. Selain pengobatan, Anda juga dapat melakukan hal-hal sederhana seperti tidak merokok untuk menjaga suara Anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *