Endometriosis, Risiko yang Mengintai Jika Seks Saat Haid

Endometriosis, Risiko yang Mengintai Jika Seks Saat Haid

Berhubungan seksual merupakan kebutuhan alamiah setiap manusia, seperti halnya makan, minum dan lainnya. Aktivitas ini memiliki beragam manfaat jika dilakukan secara baik dan benar. Baik dan benar yang disebut sebelumnya tentu saja sangat relatif, tetapi hampir sebagian besar orang sepakat bahwa seks saat haid tidak termasuk ke dalam kriteria tersebut.

Menilai atau mengkaji ihwal seks saat haid ini bisa dilakukan dengan berbagai pendekatan, mulai dari agama, budaya, hingga kesehatan. Seperti misalnya, umat muslim meyakini jika seks saat haid adalah perbuatan yang tidak dibenarkan. 

Dasar dari hukum tersebut tak lain karena darah haid adalah kotoran. Konsep ini akan bersinggungan dengan sudut pandang kesehatan, di mana ada potensi besar kedua belah pihak akan mengalami kerugian terkait kondisi kesehatannya.

Ada banyak sekali risiko kesehatan yang bisa timbul jika sepasang manusia melakukan seks saat haid. Satu di antaranya adalah endometriosis. Kondisi ini dapat dijelaskan sebagai masalah kesehatan yang timbul ketika jaringan yang membentuk lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rahim. Jaringan yang disebut endometrium ini dapat tumbuh di indung telur, usus, tuba falopi (saluran telur), vagina, atau di rektum (bagian akhir usus yang terhubung ke anus).

Normalnya, endometrium akan menebal sebagai tempat untuk menempelnya sel telur yang sudah dibuahi. Bila tidak dalam kondisi hamil, endometrium tersebut akan luruh, lalu keluar dari tubuh sebagai darah menstruasi. Pada kasus endometriosis, jaringan endometrium di luar rahim tersebut juga ikut menebal, tetapi tidak dapat luruh dan keluar dari tubuh. Kondisi tersebut dapat menimbulkan keluhan nyeri, bahkan dapat menyebabkan kemandulan atau infertilitas wanita.

Seks saat haid memperbesar risiko seorang wanita mengalami endometriosis. Pasalnya, ketika peluruhan terjadi, saat itu juga banyak pembuluh darah perempuan yang terbuka. Jika seseorang memaksakan diri melakukan penetrasi penis ke dalam vagina, khawatir akan terjadi refluks atau aliran darah yang berbalik arah di mana darah itu seharusnya keluar. Ini bisa masuk ke dalam kandungan, ke dalam uterus tersebut. Itulah yang pada akhirnya dapat menyebabkan terjadinya endometriosis.

Perlu diketahui jika darah haid mengandung sel-sel lapisan endometrium. Jika aliran darah balik (refluks) maka akan bisa mengenai organ-organ alat genital lain seperti ovarium atau di bagian tuba. Jika darah tersebut sudah jatuh mengenai alat atau organ reproduksi lain maka akan tumbuh menjadi jaringan-jaringan baru  dan menyebabkan perlengketan.

Endometriosis bersifat semi kanker, karena sel tersebut akan memperbanyak diri dan menyebabkan perluasan bisa sampai kandungan dan sekitarnya. Kista endometriosis paling parah mencapai grade 4. Namun, memang belum ada penelitian khusus yang dapat membuktikan seberapa besar keterkaitan antara seks saat haid dengan terjadinya endometriosis.

Para dokter kandungan pun masih dalam tahap meyakini jika seks saat haid hanyalah salah satu pemicu, alih-alih satu-satunya. Para dokter sepakat bahwa seperti kanker jenis lain, bahwa “bakat” atau kemungkinan kondisi tubuh penderita memiliki peran penting dalam terjadinya kondisi ini. Artinya, jika seseorang memang sudah memiliki bakat endometriosis, kemudian ditambah dengan perilaku seksual tidak baik dan benar, tentu kemungkinannya akan lebih besar ketimbang seseorang yang tidak memiliki kedua risiko tersebut.

Salah satu indikasi jika seks saat haid akan berpotensi membahayakan adalah merasakan nyeri yang tidak biasa ketika bersanggama. Kesimpulannya adalah, tidak ada salahnya “beristirahat” sebentar dari urusan seksual ketika istri tengah haid. Atau jika tidak bisa, seseorang bisa mencari cara atau alternatif lain tentunya lebih aman dan tidak berisiko.

Gatal Berair Pada Kulit Tanda Cacar Air pada Bayi

Gatal Berair pada Kulit Tanda Cacar Air Pada Bayi

Cacar air adalah infeksi yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Cacar air mudah menular kepada orang-orang yang belum pernah menderita atau yang belum pernah divaksin cacar air, baik itu orang dewasa maupun anak-anak. Bahkan bayi pun bisa terkena cacar air. 

Cacar air pada bayi biasanya terinfeksi oleh sang ibu pada saat hamil atau saat menyusui. Namun, kejadian cacar air pada bayi kasusnya lebih ringan karena memiliki imunitas pasif. Cacar air ini salah satu tandanya yaitu menyebabkan ruam gatal berair pada kulit.

Cacar air pada bayi sebenarnya dianggap sebagai kejadian cukup normal terjadi dan bukan penyakit yang berbahaya. Namun, orang tua mana yang tidak khawatir jika buah hati nya terserang penyakit. Maka itu, orang tua harus harus mengenali tanda-tanda cacar air pada bayi di antaranya seperti : 

  • Demam tinggi hingga (38.3°C to 38.9°C)
  • Sakit kepala
  • Mual
  • Sakit dan nyeri
  • Kehilangan selera makan
  • Kelelahan
  • Tidur lebih lama dari biasanya

Gejala-gejala seperti itu biasa akan muncul setelah 1 atau 2 hari, sebelum tanda ruam yang merupakan gejala paling jelas dari cacar air pada bayi. Tempat paling umum munculnya ruam merah gatal berair pada kulit, yaitu di kulit kepala, wajah, dan badan. Akan ada bintik merah gatal yang muncul di seluruh tubuh setelah ruam awal muncul. Bintik-bintik ini bisa sedikit atau sebanyak 500 buah di sekujur tubuh. Bintik-bintik merah ini sangat gatal dan mungkin membuat si kecil sangat tidak nyaman.

Ingatlah bahwa tangisan mereka akan lebih keras dan lebih sering karena mereka melalui banyak hal. Bintik tersebut pada akhirnya akan berubah menjadi melepuh berisi cairan.

Terdapat beberapa tahap ruam cacar air, pertama dimulai sebagai benjolan merah kecil. Selama beberapa hari, benjolan akan menjadi lepuh berisi cairan. Kemudian, saat lepuh pecah akan bocor dan menyerupai luka terbuka. Lepuh akan mulai berkeropeng dan sembuh. Cacar air akan berlangsung selama 5 sampai 10 hari. 

Cara meringankan gejala cacar pada bayi 

Cacar air merupakan virus, maka dengan antibiotik tidak akan merespon, dan sangat sedikit obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini.  Cacar akan hilang dengan sendirinya. Tetapi tentunya dengan membantu meringankan gejala pada bayi hanya dengan perawatan di rumah : 

Pertama, jika bayi berusia satu bulan atau lebih, dapat memberinya parasetamol untuk menurunkan demam dan meredakan nyeri. Namun periksa kembali informasi dosis pada obat tersebut, atau tanyakan kepada dokter dan apoteker jika tidak yakin berapa banyak yang harus diberikan kepada bayi.

Kedua, bicaralah dengan dokter sebelum memberi bayi ibuprofen, karena ada bukti bahwa hal itu dapat meningkatkan risiko bayi Anda mengembangkan infeksi di bintik-bintiknya, atau memperburuk infeksi yang ada. Infeksi seperti ini jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan penyakit yang serius.

Ketiga, Terkadang obat antivirus dapat diresepkan untuk mengobati cacar air. Ini mungkin direkomendasikan untuk bayi di bawah 1 bulan. Obat ini perlu diminum dalam waktu 24 jam setelah bercak keluar. Inilah sebabnya mengapa penting untuk segera menghubungi dokter umum jika termasuk dalam salah satu kelompok risiko ini.

Keempat, Beri bayi banyak cairan untuk mencegahnya dehidrasi. Tawarkan dia tambahan ASI atau susu botol, dan jika dia diberi susu formula atau makanan padat dengan tambahan air. 

Kelima Untuk meredakan bintik gatal pada bayi, bisa menggunakan losion kalamin. Atau  mencoba memasukkan soda bikarbonat ke dalam bak mandi untuk menghilangkan rasa gatal.

Keenam Jaga agar kuku bayi tetap pendek jika dia terus menggaruk dirinya sendiri. Ini akan membantu mencegah jaringan parut dan bintik-bintik menjadi terinfeksi.

Ketujuh gunakan pakaian katun longgar untuk menjaga kulitnya tetap dingin dan mengurangi rasa gatal. 

Jika cara-cara meringankan cacar air pada bayi di atas, dirasa sangat belum meyakinkan, ada baiknya segera pergi ke dokter untuk dapat didiagnosis. Selain itu, apabila usia bayi masih kurang dari empat minggu, kontak langsung dengan seseorang yang menderita cacar atau menunjukan gejala seperti terlihat ruam gatal berair pada kulit bayi harus segera dibawa ke dokter.

Cacar air bisa lebih berbahaya serta dapat menyebabkan komplikasi pada usia bayi yang sangat muda.Pemberian vaksin cacar air atau vaksin Varicella  baru dapat diberikan kepada bayi pada usia ketika berusia 12-15 bulan. Selanjutnya, penyuntikan kedua dilakukan ketika anak berusia 2-4 tahun. Vaksin cacar air sebagai bentuk pencegahan penyakit ini dan komplikasinya, sangat dianjurkan untuk melakukan vaksin cacar air untuk bayi, anak kecil maupun orang dewasa yang belum mendapatkan vaksinasi.

Pasta Gigi Bayi dan Tips Anak Gosok Gigi

Pasta Gigi Bayi dan Tips Anak Gosok Gigi

Menyikat gigi anak dapat menjadi drama besar dalam hidup berumah tangga. Tidak jarang, kemalasan anak menyikat gigi akan membuat Anda mudah emosi dan merembet ke berbagai permasalahan lain. Karena itu, carilah cara agar proses menyikat gigi dapat berlangsung lebih damai di rumah Anda. 

Memilih pasta gigi bayi yang disukai anak kerap menjadi andalan orang untuk mengajak sang buah hati mau menyikat gigi. Cara ini kadang-kadang berhasil, namun tidak jara berbuah kegagalan pula. Tentunya ketika kegagalan itu terjadi, Anda jangan menyerah terlebih dahulu. 

Masih banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk membujuk anak agar mau dan nantinya bersukarela menyikat gigi mereka. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa coba Anda terapkan supaya anak lebih mau menggosok gigi tanpa paksaan yang keras. 

  1. Mulailah dari Dini 

Jika Anda ingin anak Anda belajar cara menyikat gigi dengan benar, penting bagi Anda untuk mulai mengajar mereka sejak usia dini. Kalau ditanya kapan waktu ideal mulai mengajari anak menyikat gigi? Tentu saja sejak gigi anak mulai tumbuh. Membiasakan anak disikat giginya, walaupun dengan bantuan anak, bisa sangat berperan positif pada kesukaannya menyikat gigi sendiri ketika ia sudah lebih dewasa. 

  1. Jadi Contoh Baik 

Anak-anak adalah peniru paling mahir di dunia. Jadi, kalau Anda hanya memaksa anak menggosok gigi, tapi Anda sendiri malas untuk menyikat gigi, jangan harap anak rajin melakukan kebiasaan yang baik untuk kesehatan ini. Lebih baik Anda menjadi contoh yang baik dahulu untuk anak. Biasakanlah anak melihat ketika Anda sedang proses menggosok gigi, misalnya setiap bangun pagi atau sebelum tidur. Proses pengamatan ini akan membuatnya ingin mengikuti kebiasaan Anda. Anak pun akan mulai terbiasa menyikat gigi tanpa harus dipaksa terlebih dahulu. 

  1. Pilih Rasa Pasta Kesukaan 

Rasa pasta gigi bayi bisa sangat berpengaruh ke kondisi suka atau tidaknya anak terhadap kebiasaan menyikat gigi. Pada tahap awal, Anda mungkin bingung bagaimana cara memilih rasa pasta gigi bayi yang cocok untuk anak Anda. Sebenarnya tidak sulit, Anda hanya perlu menyesuaikannya dengan buah kesukaan sang buah hati. Sebagai contoh jika anak Anda suka pisang, tidak ada salahnya mencari pasta gigi bayi dengan rasa pisang supaya anak lebih suka ketika menggosok gigi. 

  1. Sikat Pilihan Sendiri 

Selain mencar pasta gigi bayi dengan rasa kesukaan anak, strategi lain supaya buah hati mau menyikat gigi adalah membiarkannya memilih sikat gigi mereka sendiri saat waktunya untuk berganti pakaian. Ini memberi mereka sesuatu untuk dinantikan setiap tiga bulan, waktu yang ideal untuk mengganti sikat gigi. Ada bermacam-macam sikat gigi anak-anak dengan berbagai karakternya, mulai dari bentuk hewan sampai kartun favoritnya. Biarkan saja anak Anda memilih sikat giginya untuk beberapa, yang bisa dipakai secara bergantian. 

  1. Buatlah Arena Pertandingan 

Cobalah menjadikan menyikat gigi sebagai pengalaman yang menyenangkan. Anda bisa menjadikan momen menyikat gigi sebagai arena pertandingan. Menyikat gigilah bersama anak dan bertandinglah mengenai pihak mana yang paling bersih membersihkan gigi. Jangan lupa jadikan pasangan Anda wasit untuk memberi penilaian terhadap hasil sikat gigi bersama antara Anda dan anak.

  1. Jelaskan dengan Logis 

Anak mungkin bosan untuk menyikat gigi dan bertanya kepada Anda alasan harus terus menggosok gigi. Jangan memakai perumpamaan terkait monster atau apapun yang bohong. Jelaskan saja secara logis apa yang bisa terjadi pada gigi jika tidak disikat dengan pasta gigi bayi yang baik. Jelaskan pula bahwa dengan menggosok gigi secara teratur, gigi anak akan lebih kuat dan senyumnya akan lebih indah. 

*** 

Jangan lupa memberi pujian kepada anak Anda jika mereka sukses menyikat gigi dengan baik. Pastikan pula Anda membeli pasta gigi bayi yang aman agar proses menyikat gigi tidak hanya menyenangkan, namun juga tidak mengkhawatirkan.

Rekomendasi Merk Hand Sanitizer untuk Kebutuhan Stok Kafe

Bagi kalian yang mempunya kafe atau kedai, pastinya tidak ingin setop dan tetap berjalan. Agar kafe kalian berjalan, salah satunya harus mengindahkan prasyarat yang telah ditetaplan pemerintah, yakni menyiapkan strategi protokol kesehatan. Salah satu yang harus diterapkan adalah, tersedianya hand sanitizer. 

Tapi, kalian juga tidak cukup kalau hanya menyediakan hand sanitizer saja. Kalian perlu juga menyetok ketersediaan hand sanitizer supaya ketika kafe kalian ramai dan hand sanitizer tersebut tiba-tiba habis, kalian tidak kelimpungan mencari cairan hand sanitizer. Karena apa? Karena kalian sudah stok hand sanitizer tentunya.

Dan lewat tulisan ini, akan dibagikan lima rekomendasi produk hand sanitizer yang bisa kalian stok untuk kebutuhan kafe dengan harga terjangkau dan berkualitas top. Simak baik-baik di bawah ini.

  1. Sterilo Rapid Antiseptic Hand Sanitizer 5 Liter – Refill

Harga produk hand sanitizer ini adalah Rp395.000. Produk ini mampu membunuh kuman dengan cepat, praktis tanpa bilas, spektrum kerja luas dan efektif dalam 15 detik waktu kontak, formula efektif dan teruji klinis membunuh hingga 99.99% dari 35 jenis kuman, dirancang khusus dengan pelembab dan emolien hypoallergenic untuk penggunaan professional, serta cocok untuk kafe dan penggunaan harian. Namun yang perlu diketahui, kalau kalian ingin menyetok produk kemasa 5 liter ini, kalian juga perlu menyetok botol untuk menampung hand sanitizer Sterilo Rapid dan diletakkan di setiap meja.

  1.   Softies Hand Sanitizer Spray 60 mL – 1 Carton

Harga Softies Hand Sanitizer Spray 60 mL – 1 Carton dibanderol Rp523.200. Sesuai fungsinya, hand sanitizer ini mampu membasmi kuman pada tangan. Ketika digunakan untuk kebutuhan kafe, kamu juga bisa memberikan beberapa cara penggunaan hand sanitizer ini ke pelanggan sesuai instruksi, seperti:

  • Semprotkan pada telapak tangan;
  • Ratakan sampai sampai ke sela jari;
  • Lalu gosok hingga kering;
  • Selesai dan aman.
  1. Hygiene+ Hand Sanitizer 5 Liter

Harga produk hand sanitizer ini adalah Rp337.500. Hygiene+ Hand Sanitizer merupakan produk yang efektif membunuh kuman (Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella s., Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa) secara cepat (30 detik) setelah digunakan. Komposisi yang terkandung pada produk ini yakni alkohol 70 persen, glicerol 1,45 persen, fragrance, dan purified water.

  1. LooLoo On The Go Hand Sanitizer Gel 500 ml

Harga hand sanitizer ini dibanderol Rp75.000 untuk kemasan 500 ml. LooLoo On The Go Hand Sanitizer dapat membantu membunuh virus dan bakteri di tangan. Cara penggunaanya cukup menuangkan LooLoo On The Go Hand Sanitizer Gel ke telapak tangan secukupnya, ratakan dengan kedua tangan hingga mengering, dan tidak perlu dibilas. 

Jika dengan produk hand sanitizer berukuran 500 ml seperti ini diletakkan di setiap meja-meja, kalian bisa lebih hemat karena ukurannya yang besar, memberikan kesan estetik, dan tentunya akan mampu bertahan lama. 

  1. Klarens Hand Sanitizer Spray Pink Rose 5pcs

Harga produk hand sanitzer Klarens Spray 5pcs ini diberi harga Rp109.900. Komposisi pada produk hand sanitizer ini yaitu alkohol 70 persen, vitamin E 4 persen, dan castor oil 0.2 persen. Cara pemakaian hand sanitizer Klarens cukup semprotkan di tangan dan tidak perlu dibilas. Untuk produk ini, kamu bisa menaruhnya di meja-meja kecil dengan kapasitas 2-3 orang.

Nah, itu dia lima produk yang bisa kalian jadikan pilihan untuk stok kebutuhan hand sanitizer di kafe. Pastikan tempat yang Anda memiliki stok hand sanitizer yang melimpah, ya!

Mengapa Surat Keterangan Rapid Test Masih Diperlukan?

Rapid test antigen adalah tes untuk mengidentifikasi orang yang terinfeksi virus corona dengan mendeteksi adanya materi genetik atau protein spesifik dari virus tersebut dalam tubuh seseorang.  Sampel yang diambil adalah lendir dari dalam hidung maupun tenggorokan dengan metode usap (swab). Hal ini membuat rapid test antigen terkadang disebut juga dengan swab antigen. Tes ini bisa dikatakan lebih akurat dan spesifik dibandingkan rapid test antibodi karena mengidentifikasi virus dalam sekresi hidung dan tenggorokan.

Jenis rapid test untuk COVID-19 ini merupakan jenis rapid test yang paling awal muncul. Akan tetapi, tes ini memiliki tingkat akurasi yang rendah dalam mendeteksi keberadaan virus Corona di dalam tubuh. Inilah sebabnya rapid test antibodi tidak layak digunakan sebagai metode pemeriksaan untuk mendiagnosis penyakit COVID-19. Hasil pemeriksaan rapid test antibodi untuk COVID-19 dibaca sebagai reaktif (positif) dan non reaktif (negatif). Saat ini, rapid test antigen dan antibodi sudah tersedia di Indonesia. Berdasarkan tingkat ketepatan pemeriksaan, metode pemeriksaan yang dinilai paling akurat untuk mendeteksi keberadaan virus Corona di dalam tubuh adalah rapid test antigen dan tes PCR. Hal ini sebenarnya yang menyebabkan kegunaan surat keterangan rapid test dipertanyakan.

Kelebihan rapid test antibodi metode pemeriksaan yang dilakukan lebih singkat dan memberikan hasil juga cepat. Selain itu, biaya yang dilakukan untuk pemeriksaan rapid test antibodi pun lebih terjangkau ketimbang pemeriksaan lainnya. Hanya saja rapid test antibodi tidak memberikan hasil yang akurat dan jelas. 

Sementara itu, kelebihan pemeriksaan test antigen tidak berbeda dengan test antibodi. Test antigen pemeriksaannya cepat dan mampu memberikan hasil dalam waktu singkat. Harga pemeriksaan test antigen juga masih terjangkau. Namun, rapid test antigen ini juga tidak bisa dijadikan patokan atau tolak ukur untuk mendeteksi keberadaan virus Corona. Hasil pemeriksaan terkadang memberikan hasil positif palsu.

Anda tetap harus melanjutkan pemeriksaan Polymerase chain reaction (PCR) untuk mendapatkan hasil yang akurat. Pasalnya melalui pemeriksaan ini nilai spesifisitas (akurasi untuk suatu hasil positif) mencapai 97%. Hal inilah yang membuat metode PCR sampai saat ini masih menjadi metode pemeriksaan kesehatan yang paling akurat. Sementara itu, untuk harga pemeriksaan PCR sendiri dibanderol dengan harga cukup tinggi. Hasil pemeriksaannya pun baru bisa diketahui paling cepat beberapa jam kemudian. Berdasarkan fakta inilah, orang – orang lebih mengandalkan hasil surat keterangan rapid test dibandingkan dengan metode test yang lain.

Ada beberapa orang yang disarankan untuk melakukan rapid test, yaitu OTG, ODP, dan PDP. 

  • OTG (Orang Tanpa Gejala) yaitu mereka yang memiliki kontak dengan pasien positif atau terduga positif, tapi tidak mengalami gejala kesehatan apapun. 
  • ODP (Orang Dalam Pemantauan) adalah mereka yang juga memiliki kontak dan gejala ringan.
  • PDP (Pasien Dalam Pengawasan) adalah yang mengalami gejala berat.

Nah, apabila Anda sering naik transportasi umum, perlu diketahui dulu apakah lokasi tempat tinggal Anda di zona merah, kuning, atau hijau. Jika di zona merah dimana sudah banyak pasien positif, maka ada kemungkinan Anda pernah memiliki kontak dengan mereka. Oleh karena itu, rapid test dapat dilakukan.

Padahal jika untuk alasan keamanan dan keselamatan surat keterangan rapid test ini sudah tidak diperlukan karena tingkat akuratnya yang rendah. Meski begitu, sebagai tindakan antisipasi dan skrining tahap awal, hasil surat keterangan rapid test ini masih diperlukan sebagai penentuan langkah dan pemantauan selanjutnya.

Arumpil dan Cara Tradisional Hilangkan Bau Badan

Arumpil dan Cara Tradisional Hilangkan Bau Badan

Apa yang Anda lakukan ketika bau badan menyerang? Bau badan sebenarnya bisa dihilangkan dengan berbagai cara. Sekadar rajin membersihkan badan dan mengganti baju saja bisa membuat risiko bau badan memudar. Namun, Anda juga bisa menggunakan jamu-jamu tradisional untuk mengurangi bau badan yang menurunkan rasa percaya diri Anda. 

Salah satu jenis jamu tradisional yang ampuh menghilangkan bau badan adalah Arumpil. Ini merupakan jamu tradisional yang dipadatkan menjadi pil. Anda bisa menggunakan produk ini sehari tiga kali dengan takaran dosis 6 pil tiap kali minum. 

Selain jamu seperti Arumpil, Anda pun bisa menggunakan bahan-bahan alami lain untuk bisa meredakan bau badan. Penasaran apa saja bahan natural yang sudah sering digunakan secara tradisional guna mengatasi masalah bau badan? Berikut ini beberapa rekomendasinya untuk Anda. 

  1. Lemon 

Masalah bau badan kerap kali disebabkan oleh pH tubuh yang tidak seimbang. Salah satu cara efektif menyeimbangkan pH tubuh dan menghilangkan masalah bau badan adalah menggunakan lemon. Anda cukup mengoleskan irisan lemon di area ketiak yang menjadi sumber utama bau badan. Anda akan langsung merasakan bau badan perlahan menghilang secara bertahap apabila Anda rutin mengaplikasikannya ke area tubuh Anda. 

  1. Jahe 

Jahe memiliki kandungan minyak atsiri yang memberi wangi lembut untuk membuat tubuh Anda terasa harum. Tidak hanya itu, jahe juga memiliki kandungan zingiberen, bisabolene, kurkumen, gingerol, dan felandren yang berperan mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau badan. Anda bisa menggunakan jahe untuk menghilangkan bau badan dengan menaruh parutan jahe di ketiak ataupun lipatan telapak kaki untuk memudarkan bau badan. 

  1. Tomat 

Membuat jus tomat bisa menjadi cara tradisional lain untuk menghilangkan bau badan. Ini karena jus tomat memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh bakteri penghasil bau yang menjadi sumber bau badan. Anda cukup mandi berendam dengan jus campuran 2 cangkir jus tomat yang dicampur seember air selama 20—30 menit guna memperoleh hasil efektif. 

  1. Bunga Kenanga 

Mandi dengan bunga kenanga termasuk efektif untuk menghilangkan bau badan Anda. Pasalnya, bunga kenanga memiliki wangi yang kuat sehingga mengharumkan tubuh. Jika ingin lebih praktis, Anda bisa mengonsumsi Arumpil. Pasalnya, Arumpil juga memiliki kandungan bunga kenanga untuk menyelesaikan masalah bau badan. 

  1. Daun Kemangi 

Bahan tradisional lainnya yang memiliki kandungan antiseptik dan antibakteri adalah daun kemangi. Senyawa inilah yang membuat jenis daun wangi ini juga ampuh untuk mengatasi masalah aroma tidak sedap pada tubuh Anda. Tidak hanya itu, daun kemangi juga efektif menjaga kesehatan tubuh untuk menjaga kesehatan kulit. 

  1. Daun Sirih 

Manfaat daun sirih untuk kesehatan sudah terbukti lewat berbagai ramuan tradisional. Daun sirih efektif meredakan peradangan. Tidak hanya itu, daun sirih juga kaya antioksidan yang bisa meminimalkan risiko penyakit kritis. Yang pasti juga, daun sirih bisa membantu Anda mengatasi masalah bau badan yang tidak berkesudahan. Anda bisa menggunakan rebusan daun sirih hangat untuk mencuci bagian tubuh yang kerap menjadi sumber aroma tidak sedap, seperti ketiak dan selangkangan. 

  1. Temulawak 

Coba cek dapur Anda, apakah terdapat stok temulawak? Ini merupakan bahan tradisional yang juga ampuh mengusir masalah bau badan Anda. Pasalnya, temulawak memiliki kandungan minyak atsiri yang dapat memberi aroma tubuh yang sedap bagi Anda. Temulawak juga mampu menjaga kesehatan organ dalam tubuh sehingga potensi bau badan timbul akibat adanya masalah organ bagian tubuh dalam bisa dihindari. 

*** 

Berbagai bahan tradisional bisa Anda jadikan alternatif untuk menghilangkan bau badan. Namun, jika Anda malas mengolahnya, Arumpil dapat menjadi pereda bau badan yang praktis dan efektif. 

Tidak Selalu Berbahaya, Benjolan di Ketiak Bisa Sembuh Secara Alami

Pembengkakan kelenjar getah bening di bawah ketiak menyebabkan benjolan di ketiak yang cenderung terasa nyeri. Benjolan di bawah ketiak juga bisa disebabkan oleh infeksi atau faktor pemicu lainnya. 

Pada wanita, benjolan di ketiak dikhawatirkan sebagai tanda dari kanker. Namun ada banyak kasus dimana benjolan akan sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan pengobatan medis. 

Beragam sebab munculnya benjolan di area ketiak

Sebagian besar benjolan di ketiak tidak berbahaya dan dipicu oleh pertumbuhan jaringan abnormal. Namun jika pembengkakan tidak kunjung membaik dan menyebabkan nyeri parah, ini bisa mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius. 

Berikut 5 penyebab umum timbulnya benjolan di ketiak:

  1. Pembengkakan kelenjar getah bening

Kelenjar getah bening tersebar di hampir seluruh bagian tubuh. Kelenjar getah bening termasuk salah satu bagian dari sistem kekebalan tubuh.  Kelenjar getah bening akan mengumpulkan benda asing dan merangsang pelepasan sel kekebalan untuk menghancurkan benda asing tersebut.

Proses tersebut membuat kelenjar getah bening meradang, menyebabkan kelenjar membengkak dan nyeri. 

Beberapa penyebab pembengkakan kelenjar getah bening yaitu flu, mononukleosis, campak, infeksi gigi, infeksi virus, dan radang tenggorokan 

  1. Kista

Kista adalah terbentuknya kantung atau benjolan di bawah kulit yang berisi cairan. Kista cenderung berkembang di ketiak, sehingga menyebabkan benjolan di ketiak dan terasa nyeri. 

Kista bisa disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus yang hidup di kulit.

  1. Reaksi alergi

Bahan kimia yang terdapat pada deodoran, sabun mandi, dan deterjen bisa bersifat alergen dan menyebabkan iritasi. Alergi dan iritasi menyebabkan kemerahan dan lepuh kecil pada kulit, atau pembengkakan di bawah ketiak yang terasa panas dan nyeri.

Hewan peliharaan dan faktor lingkungan juga bisa bersifat alergen yang dapat memicu respon kekebalan di ketiak.

  1. Kurap

Saat jamur berkembang biak di area hangat dan lembab seperti ketiak atau sela-sela tubuh lainnya, jamur bisa menginfeksi bagian tubuh tersebut. Salah satu contohnya adalah kurap (tinea corporis). 

Infeksi jamur tinea corporis menyerang lapisan kulit paling atas, ditandai dengan ruam merah berbentuk cincin pada kulit Ruam kurap menyebabkan kulit meradang, gatal, dan bersisik.

  1. Lipoma

Lipoma atau pertumbuhan lemak bersifat non-kanker dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, lipoma yang tumbuh dengan cepat akan menekan saraf atau pembuluh darah sehingga menyebabkan nyeri. 

Penyebab benjolan di ketiak lainnya yang harus diwaspadai antara lain:

  • Kanker
  • Tuberkulosis
  • Infeksi menular seksual, terutama sifilis
  • Demam cakar kucing, terinfeksi bakteri dari cakaran atau gigitan kucing
  • HIV

Cara mengobati benjolan di ketiak secara alami

Benjolan ketiak yang sering terjadi tidak membutuhkan penanganan medis. Dokter juga akan merekomendasikan perawatan rumahan untuk mengatasi benjolan di ketiak hingga benar-benar sembuh, seperti:

  • Kompres dengan air hangat atau dingin untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan.
  • Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen.
  • Memijat area ketiak untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan.
  • Gunakan steroid topikal atau krim anti jamur. Biasanya dianjurkan untuk pasien dengan benjolan akibat infeksi jamur atau bakteri.
  • Mengoleskan pelembab mengandung gliserin untuk mencegah kekeringan.
  • Mengenakan pakaian longgar untuk mencegah lecet.
  • Hindari produk yang mengandung iritan. Pilih deodorant, sabun mandi, dan deterjen yang bebas pewangi dan kandungan yang lembut.

Kapan harus ke dokter?

Jika nyeri akibat benjolan di ketiak semakin parah, atau menunjukkan gejala berikut maka Anda dianjurkan untuk berobat ke dokter:

  • Pembengkakan terjadi lebih dari 2 minggu
  • Rasa sakit yang parah atau kelenjar getah bening terasa lembut saat disentuh
  • Pembengkakan pada kelenjar getah bening di seluruh tubuh, seperti selangkangan, kepala, dan leher
  • Demam dan berkeringat di malam hari
  • Kesulitan menelan dan bernapas
  • Sembelit 
  • Penurunan berat badan

Jika Anda memiliki pertanyaan terkait benjolan di ketiak, Anda bisa menanyakannya di aplikasi kesehatan SehatQ. 

Download aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store.

Meski Aman Dilakukan, Tetap Konsultasi dan Tanya Dokter Akupuntur Sebelum Melakukannya

Meski Aman Dilakukan, Tetap Konsultasi dan Tanya Dokter Akupuntur Sebelum Melakukannya

Pernahkah Anda mendengar teknik akupuntur? Mungkin jarang dari Anda yang melakukan akupuntur ini. Akupuntur sendiri merupakan teknik pengobatan alternatif yang menjadi komponen kunci dari pengobatan Tiongkok tradisional dengan memasukkan jarum tipis ke dalam tubuh. Teknik ini bisa Anda tanya dokter akupuntur untuk lebih jelasnya.

Sebagai gambaran, ada berbagai jenis akupuntur yang berasal dari filosofi berbeda, serta variasi teknik yang bergantung pada negara di mana akupuntur dilakukan. Biasanya, akupuntur digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang menjadi pendukung dari pengobatan lain.

Jadi, akupuntur ini akan menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup yang mengalir melalui meridian atau jalur di dalam tubuh. Saat jarum dimasukkan ke titik-titik tertentu sepanjang jalur tubuh ini, dipercaya membuat aliran energi Anda jadi kembali seimbang. Di sisi lain, titik akupuntur juga diyakini oleh para ahli Barat sebagai tempat merangsang saraf, jaringan ikat, dan otot. 

Cara Kerja Akupuntur

Ada kepercayaan bahwa energi  atau kekuatan hidup itu mengalir melalui tubuh dalam saluran meridian ini. Kekuatan hidup ini disebut juga Qi atau dibaca Chee. Dalam akupuntur tradisional diyakini bahwa saat Qi tidak mengalir bebas melalui tubuh, maka bisa menyebabkan terjadinya penyakit. Akupuntur ini juga bisa memulihkan aliran Qi dan juga memulihkan kesehatan seseorang. 

Praktik akupuntur ini melibatkan stimulasi titik-titik tertentu yang ada di tubuh yang dilakukan dengan berbagai teknik. Jenis akupuntur yang selama ini dipelajari dalam uji klinis dan berbagai penelitian ilmiah adalah akupuntur dengan menggunakan jarum logam tipis, padat, yang berguna menusuk kulit secara ringan.

Jarum-jarum ini akan dimasukkan secara hati-hati ke dalam titik-titik tertentu di tubuh. Jarum ditusuk sangat dangkal ke dalam kulit. Jarum yang digunakan pun ukurannya lebih kecil dari jarum suntik normal. Jadi sangat aman untuk dilakukan. 

Ada berbagai kegunaan akupuntur khususnya sebagai penghilang berbagai penyakit dan kondisi kesehatan lain, seperti:

  • Nyeri gigi
  • Mual dan muntah saat menjalani kemoterapi dan setelah operasi
  • Nyeri karena persalinan
  • Sakit kepala, termasuk migrain atau sakit kepala karena tegang
  • Sakit leher
  • Nyeri punggung bagian bawah
  • Kram menstruasi
  • Osteoartritis
  • Gangguan pernapasan seperti rinitis alergi

Akupuntur ini jelas sangat aman jika dilakukan oleh praktisi berkualifikasi atau dokter akupuntur. Memang berisiko mengalami efek samping ringan dan jangka pendek, namun sangat jarang terjadi. Efek samping ringan yang dimaksud adalah:

  • Merasa kantuk
  • Rasa sakit di mana jarum yang menusuk kulit
  • Memar atau berdarah di tempat jarum menusuk kulit
  • Merasa sakit
  • Pusing atau pingsan
  • Gejala yang sudah ada menjadi lebih buruk

Apakah Akupuntur Aman Dilakukan?

Secara umum, akupuntur ini sangat aman dilakukan oleh praktisi yang berpengalaman. Namun, perlu berhati-hati jika praktisi yang melakukan akupuntur tidak terlatih dan tidak profesional karena berisiko besar.

Jarum akupuntur yang digunakan haruslah dalam kondisi yang bersih, steril, tidak beracun dan berlabel penggunaan tunggal oleh praktisi berkualifikasi saja.

Pasien yang memang memiliki gangguan perdarahan atau mengonsumsi pengencer darah haruslah berdiskusi dan tanya dokter akupuntur terlebih dahulu sebelum menjalani akupuntur ini.

Sebab, efek samping akupuntur yang umum terjadi adalah mengalami perdarahan dan memar di area dilakukan tindakan akupuntur. Jarang sekali terjadi komplikasi yang serius jika benar-benar dilakukan oleh praktisi yang ahli. 

Jadi, pastikan dan tanya dokter akupuntur sebelum melakukan pengobatan tradisional tersebut terlebih dulu. Hal ini untuk memastikan apakah kondisi kesehatan Anda aman untuk menjalani akupuntur untuk meminimalisir risiko yang tidak diinginkan.

Cara Membuat Oralit dengan Mudah di Rumah

Bagi para orang tua, tentu sudah cukup mengenal apa itu oralit. Terlebih lagi jika anak mereka pernah mengalami demam atau dehidrasi. Pasalnya, oralit merupakan salah satu obat rumahan atau alami yang dapat mengatasi masalah pencernaan, seperti diare. 

Nah, kali ini kami akan memberikan bagaimana cara membuat oralit dengan mudah di rumah. Simak terus artikel berikut untuk tahu bagaimana cara membuatnya. 

Cara membuat oralit yang benar dapat membantu mengatasi diare

Cara membuat oralit di rumah

Oral Rehydration Salts (ORS) atau yang biasa disebut Oral Rehydration Therapy (ORT) atau oralit adalah larutan kombinasi gula dan garam yang membantu memperlambat hilangnya cairan, yang memungkinkan penyerapan elektrolit di usus. Dengan kata lain,  oralit adalah kombinasi khusus dari garam kering yang dicampur dengan air minum yang aman dan bersih. Ini dapat membantu mengisi kembali tubuh dengan cairan yang hilang karena diare. 

Bagaimana menyiapkan minimal oralit di rumah?

Minuman oralit harus terbuat dari 6 sendok teh gula dan ½ sendok the garam yang dilarutkan dalam 1 liter air bersih. Menjaga campuran agar terlalu encer (dengan lebih dari 1 liter air bersih) tidak berbahaya. 

Perhatian, berhati-hatilah saat mengukur jumlah takaran yang benar. Terlalu banyak gula justru bisa memperburuk diare. Terlalu banyak garam bisa membahayakan anak. 

Siapkan:

  • Larutan 1 liter air minum yang aman dan bersih atau 5 gelas penuh dengan masing-masing gelas sekitar 200 ml
  • 6 sendok teh gula
  • ½ sendok teh garam

Siapkan larutan dalam wadah bersih, dengan mencampur 6 sendok teh gula dan ½ sendok teh garam. Lalu, aduk hingga tercampur semuanya, antara garam dan gula pun larut. 

Kapan penggunaan oralit?

Jika seorang anak memiliki tiga atau lebih tinja yang cair dalam satu hari, oralit harus diberikan. Oralit dapat diberikan pada anak usia di atas 6 bulan. Oralit dapat diberikan pada anak sesering mungkin. Jika seorang anak di bawah usia 2 tahun membutuhkannya, paling tidak berikan ¼ – ½ cangkir besar (250 ml) oralit setiap kali tinjanya encer. Sedangkan, untuk anak usia di atas 2 tahun atau lebih membutuhkan setidaknya ½ hingga 1 cangkir oralit berukuran besar (250 ml) setiap kali tinjanya encer. 

Tips tentang cara pemberian dan pengguanaan oralit

  • Sebelum menyiapkan larutan, pastikan Anda mencuci tangan hingga bersih dengan sabun dan air. 
  • Hindari memberikan oralit dosis tinggi sekaligus. Anak yang sakit harus diberikan oralit sebanyak yang dibutuhkannya, dalam jumlah kecil sesering mungkin. 
  • Tetap berikan anak secara bergantian cairan lain seperti ASI dan jus.
  • Tetap berikan makanan padat jika anak berusia enam bulan atau lebih. 
  • Jangan simpan oralit setelah 24 jam, buatkan larutan baru jika anak masih membutuhkannya.
  • Oralit tidak langsung menghentikan diare, ini dapat mencegah tubuh dehidrasi. Diare akan berhenti dengan sendirinya. 
  • Jika anak muntah, tunggu sepuluh menit dan berikan kembali larutan oralit pada anak. Biasanya muntah akan berhenti. 
  • Jika diare meningkat dan atau muntah masih berlanjut, konsultasikan dengan dokter Anda. 
  • Hindari minuman manis seperti kopi, minuman berenergi, jus buah manis, minuman berkafein dan teh. Kafein dapat memperburuk dehidrasi dan minuman manis dapat memperburuk diare. 

Diare bisa berbahaya bagi siapapun. Dan, banyak nyawa yang dapat diselamatkan jika menggunakan oralit lebih awal di rumah. Oleh karena itu, cara membuat oralit di rumah ini dapat dengan mudah Anda lakukan ketika mendapatkan si kecil terkena diare atau dehidrasi. Selamat mencoba dan sehat selalu!

Ragam Pilihan Masker Medis Madame Gie

masker medis Madame Gie

Setiap orang dihimbau untuk menjaga kesehatan supaya terhindar dari risiko seperti infeksi virus. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan manusia untuk menjaga kesehatan, salah satunya menggunakan perlengkapan seperti masker. Masker wajib digunakan karena virus Corona atau COVID-19 masih terjadi. Salah satu toko yang menyediakan masker adalah Madame Gie.

Tips untuk Membeli Produk Kesehatan

Jika Anda ingin membeli produk kesehatan seperti masker, Anda sebaiknya perhatikan beberapa tips sebagai berikut:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan adalah harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga produk murah, Anda bisa membelinya sesuai dengan kebutuhan. Jika harga produk mahal, Anda perlu pertimbangkan lagi apakah Anda akan menggunakannya atau tidak. Anda juga bisa mencari merek lain yang bisa memberikan manfaat yang sama bagi tubuh.

Jika toko menawarkan diskon, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya berlaku di semua cabang atau tidak dan periode promo tersebut.

  • Kualitas

Jumlah permintaan di pasaran ditentukan oleh kualitas produk. Jika Anda lebih mementingkan kualitas, Anda sebaiknya cari merek yang dapat memberikan lebih banyak manfaat dibandingkan dengan merek lain.

  • Pembelian

Anda juga dianjurkan untuk membeli produk kesehatan di toko-toko resmi seperti supermarket (jika Anda membeli produk tersebut di toko) dan situs online ternama (jika Anda membeli produk tersebut secara online). Tempat-tempat yang resmi menyediakan barang asli.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah izin edar produk kesehatan. Sebelum dijual ke publik, setiap produk kesehatan akan diuji untuk memastikan produk tersebut aman untuk digunakan konsumen.

  • Diskusi dan rekomendasi

Jika Anda merasa bingung untuk memilih produk seperti apa, Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan pernah mengalami hal tersebut. Jika Anda sudah mengetahui pendapat mereka dan mayoritas setuju dengan keputusan tersebut atau memilih produk yang sama, Anda bisa membeli produknya.

  • Aturan pakai

Tidak semua produk kesehatan memiliki aturan pakai yang sama. Jika Anda ingin menggunakannya, Anda sebaiknya baca aturan pakai yang tertera pada kemasan.

  • Efek pada tubuh

Sebagian produk kesehatan bisa menimbulkan efek yang berbeda pada tubuh karena manusia memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Contohnya, jika Anda ingin membeli sabun cuci muka, Anda perlu pilih sabun cuci muka untuk jenis kulit Anda. Jika tidak digunakan sesuai aturan pakai, Anda bisa mengalami efek samping seperti iritasi pada kulit.

Produk-produk Madame Gie

Berikut adalah pilihan produk yang disediakan Madame Gie:

  • Madame Gie Face Mask Biru Muda (50 unit)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 25.000,00 dan bisa Anda beli melalui situs SehatQ.

  • Madame Gie Face Mask Hitam (50 unit)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 30.000,00 dan bisa Anda beli melalui situs SehatQ.

  • Madame Gie KN95 Mask (5 unit)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 25.000,00 dan bisa Anda beli melalui situs SehatQ.

  • Madame Gie Face Mask Anti Droplet (100 unit)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 59.999,00 dan bisa Anda beli melalui situs SehatQ.

Jika Anda Mengalami Masalah pada Tubuh

Jika Anda mengalami masalah pada tubuh, Anda sebaiknya hubungi dokter. Sebelum bertemu dengan dokter, Anda bisa mempersiapkan diri dengan beberapa hal sebagai berikut:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda ajukan ke dokter.
  • Daftar gejala yang Anda alami.
  • Daftar riwayat medis (jika dokter memerlukannya).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter perlu mengetahui kondisi Anda dengan menanyakan pertanyaan seperti:

  • Kapan gejala yang Anda alami terjadi?
  • Berapa lama kondisi tersebut terjadi?
  • Apakah Anda memiliki kebiasaan tertentu sehingga Anda mengalami kondisi tersebut?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter akan melakukan diagnosis seperti CT scan dan MRI. Setelah melakukan diagnosis, dokter akan memberikan pengobatan, tergantung pada tingkat keparahan yang Anda alami. Contoh obat yang dapat Anda gunakan adalah obat yang diresepkan dokter. Anda juga diminta untuk melakukan hal yang dapat mengurangi risiko pada tubuh seperti berolahraga secara teratur.

Kesimpulan

Ada berbagai toko yang menyediakan perlengkapan kesehatan untuk konsumen. Salah satu toko yang menyediakan perlengkapan tersebut adalah Madame Gie. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan, Anda sebaiknya perhatikan tips yang disebutkan di atas supaya Anda bisa belanja dengan aman. Untuk informasi lebih lanjut tentang masalah pada tubuh, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter.