Rekomendasi Bronzer dan Highlighter yang Bisa Dikoleksi

Mau penampilan make up lebih terlihat sehat dan merona? Anda bisa menambahkan bronzer dan highlighter sebagai pelengkap riasan Anda. Sentuhan kedua produk ini dapat memberikan kesan eksotis sekaligus cerah berkilau pada kulit wajah Anda. 

Banyak produk bronzer dan highlighter yang dapat Anda gunakan untuk memberi kesan eksotis dan berkilau yang menyempurnakan riasan Anda. Saking banyaknya, Anda sangat mungkin bingung merek apa yang baiknya Anda pilih. 

Berikut ini adaah beberapa mereka bronzer dan highlighter yang sangat direkomendasikan untuk menyempurnakan riasan wajah Anda. Menjadikannya sebagai salah satu koleksi produk riasan Anda sangat dianjurkan. 

  1. NYX Matte Bronzer 

Merek bronzer yang satu ini sangat direkomendasikan buat Anda yang memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat. NYX Matte Bronzer mampu menyamarkan jerawat Anda karena pigmentasi tinggi yang dimilikinya. Lebih menyenangkannya lagi, Anda tidak perlu sering memulas ulang NYX Matte Bronzer ke wajah Anda sebab bronzer ini mampu bertahan hingga 8 jam. 

  1. Wet N Wild Color Icon Bronzer 

Tidak hanya mampu menampilkan kesan eksotis untuk tampilan riasan Anda, Wet N Wild Color Icon Bronzer pun bisa memberi perlindungan dari sinar ultraviolet. Pasalnya, bronzer ini dilengkapi dengan SPF. Tidak hanya itu, Wet N Wild Color Icon Bronzer juga memiliki keunggulan bebas minyak sehingga tidak akan menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah Anda.

  1. Focallure Bronzer 

Ini merupakan produk bronzer dan highlighter dalam satu paket. Produk Focallure yang multifungsi ini memiliki dua bagian yang terdiri atas bronzer dan highlighter dalam satu kemasan. Focallure berbentuk powder sehinga sangat simpel dibawa ke mana-mana Anda bepergian. Jika ingin memakai dua produk dalam satu kemasan di Focallure ini, Anda sebaiknya menggunakan bronzer terlebih dahulu, baru menambahkan highlighter untuk tampilan yang lebih berkilau. 

  1. Benefit Watt’s Up! Cream Highlighter 

Jangan ragu untuk memilih hightlighter yang satu ini. Benefit Watt’s Up! Cream Highlighter berbentuk stik dengan isi produk yang sangat berpigmen dan creamy. Keunggulan ini membuat Benefit Watt’s Up! Cream Highlighter sangat mudah diaplikasikan ke wajah dan mudah dibaurkan. Hasilnya pun bisa membuat tampilan riasanmu terlihat lebih glamor, tanpa menghilangkan kesan fawless. 

  1. L’Oreal True Match Lumi Powder Glow Illuminator 

Kalau Anda masih bingung hendak membeli highlighter merek apa supaya tidak gagal dalam ber-makeup, jangan ragu membeli highlighter dari L’Oreal ini.  L’Oreal True Match Lumi Powder Glow Illuminator merupakan highlighter powder yang tersedia dalam 3 pilihan warna, yaitu golden, rose, ice. Warna-warna tersebut sangat jarang gagal membuat nuansa rona yang hangat dan keren di kulit wajah Anda. Pengaplikasian highlighter ini pun sangat mudah sehingga gampang tersapu merata di area wajah yang Anda kehendaki. 

  1. BYS Highlight Pallete 

Highlighter yang satu ini sangat cocok buat Anda yang senang bereksperimen dalam berias. BYS Highlight Palleter merupakan paket highlighter yang terdiri atas 8 warna pastel. Dijamin, memakai merek highlighter powder ini akan membuat Anda banyak pilihan untuk bermain dan mewarna sekitar mata sampai tulang pipi. 

  1. Oriflame Giordani Gold Bronzing Pearls 

Sesuai namanya, bronzer dari Oriflame ini berbentuk satuan mutiara dalam satu wadah. Anda hanya perlu menghancurkan keping mutiara itu untuk bisa mengaplikasikan bronzer ke wajah. Bronzer dari Oriflame ini cenderung menampilkan kesan kuning langsat yang sangat sesuai untuk kulit orang Indonesia. 

Banyak bukan pilihan bronzer dan highlighter untuk menyempurnakan riasan Anda? Jangan lupa untuk mengaplikasikannya secara benar dan sesuai untuk penampakan hasil yang optimal.

Alami Ini, Perlu Cara Menidurkan Bayi yang Rewel

Alami Ini, Perlu Cara Menidurkan Bayi yang Rewel

Anak ada lagi susah tidur sepanjang malam? Anda pun mencari berbagai cara menidurkan bayi yang rewel? Sebenarnya banyak cara untuk membuat bayi lebih mudah tertidur ketika malam. Namun jika memang tangisan bagi tidak kunjung berhenti, Anda harus terlebih dahulu menemukan penyebab pasti dari tangisannya. 

Beberapa penyebab bayi rewel pada malam hari memang tidak perlu dikhawatirkan dan bisa diatasi dengan berbagai cara menidurkan bayi yang rewel. Namun di sisi lain, ada pula kondisi-kondisi bayi rewel di malam hari yang mesti Anda waspadai lebih karena menyangkut ke masalah kesehatan yang cukup serius. 

Berikut ini adalah berbagai penyebab bayi lebih mudah menangis di waktu malam dan menjadi sulit tidur. Kira-kira, kondisi apakah yang paling sering dialami oleh buah hati Anda? 

  1. Periode Growth Spurt 

Ini merupakan momen ketika si kecil mengalami pertumbuhan yang cukup signifikan pada masa bayinya. Periode growth spurt biasa dialami pada bayi yang berusia 3 minggu, 6 minggu, sampai 3 bulan. Pada saat itu, bayi cenderung rewel karena mudah merasa lapar, bahkan saat ia tidur. Cara menidurkan bayi yang rewel karena growth spurt sebenarnya tidak sulit. Anda hanya perlu lebih sering menyusuinya!

  1. Sulit Buang Gas 

Bayi juga sering buang gas! Kondisi buang gas bayi justru bagus karena menunjukkan tidak terjadi penumpukan gas di perut bayi yang membuatnya tidak nyaman. Bayi yang kesulitan buang gas justru akan mudah rewel khususnya di malam hari. Anda mungkin sudah melakukan berbagai tips dan cara menidurkan bayi rewel, namun tampaknya akan kurang ampuh selama si kecil belum bisa buang gas alias kentut. 

  1. Kolik 

Penyebab lain dari bayi rewel saat malam adalah kolik. Cara menidurkan bayi yang rewel karena kasus ini bisa dengan memijat lembut bagian perut bayi dengan gerakan memutar searah jarum jam. Anda juga bisa membuat kondisi perutnya lebih enak dengan menggerakkan kaki bayi seperti hendak mengayuh sepeda. Namun, jika tidak mempan juga, cobalah Anda membawa bayi ke dokter, apalagi jika ia sudah menangis lebih dari 3 jam!

  1. Terlalu Capek 

Bayi rewel dan tidak bisa tidur saat malam bisa jadi menunjukkan dirinya sedang sangat lelah. Jangan berpikir bahwa menghalanginya tidur siang akan membuat tidur malamnya lebih lelap. Kenyataannya, Anda perlu memikirkan sejuta cara menidurkan bayi yang rewel pada malam karena terlalu capek. Cobalah untuk memijat lembut area punggung, tangan, dan kaki bayi. Kemudian, timang si kecil sampai ia tertidur. 

  1. Terlalu Terang dan Berisik 

Bukan hanya bayi, Anda pun mungkin akan kesulitan tidur ketika lampu kamar terlalu terang ditambah suara berisik yang mengganggu. Apalagi bagi bayi, sistem sarafnya lebih sensitif terhadap cahaya dan suara sehingga overstimulasi suara dan cahaya akan membuatnya sangat terganggu dan mudah menangis. Cara menidurkan bayi yang rewel karena overstimulasi ini pun sangat mudah. Anda hanya perlu meredupkan lampu dan mematikan televisi atau radio yang suaranya mengganggu istirahat si kecil. Lihatlah, si kecil akan lebih mudah tertidur lelap setelahnya. 

  1. Tumbuh Gigi 

Adalah hal biasa ketika bayi mendadak rewel karena sedang masa tumbuh gigi. Periode tumbuh gigi bayi sendiri sudah bisa dimulai sejak usia 4 bulan. Pada saat tumbuh gigi, gusi si kecil sering mengalami pembengkakan dan peradangan yang membuatnya tidak nyaman bahkan bisa menimbulkan risiko demam. Jika sampai demam berlangsung dan suhunya tinggi, cobalah kompres bayi atau berikan pereda nyeri yang harus sesuai dengan resep dokter. 

Sekarang masih bingung karena sudah melakukan banyak cara menidurkan bayi rewel tapi tidak ampuh juga? Bisa jadi yang dibutuhkan si kecil memang berobat ke dokter, bukan?

Apakah Skin to Skin Membantu Ibu Menyusui?

Apakah Skin to Skin Membantu Ibu Menyusui?

Skin to skin adalah kontak fisik langsung antara ibu dengan bayi yang baru lahir. Lalu, apakah skin to skin membantu ibu menyusui?

Perlakuan ini umum dilakukan segera setelah persalinan, dengan syarat kondisi ibu dan bayi sama sehatnya. Bayi akan dikeringkan dan dibaringkan langsung di dada ibu. 

Keduanya kemudian ditutupi selimut hangat dan dibiarkan setidaknya satu jam atau sampai setelah menyusui pertama.

Kontak skin to skin ternyata sangat penting bagi perkembangan si kecil. Lalu apakah skin to skin membantu proses menyusu pertama?

Kapan skin to skin bisa dilakukan?

Sebagai seorang ibu, entah dengan kelahiran caesar atau normal, Anda bisa melakukan skin to skin dengan bayi tepat setelah proses persalinan selesai.

Tentu ini tergantung pada kondisi ibu dan bayi setelah proses kelahiran. Jika kondisi kedua pihak sehat dan kuat, skin to skin bisa langsung dilakukan.

Bahkan sebelum melahirkan ibu bisa meminta kepada dokter dan tenaga medis untuk segera melakukan skin to skin segera setelah proses persalinan selesai.

Skin to skin juga bisa dilakukan oleh ayah, tentu setelah ibu melakukan skin to skin pertama kalinya.

Satu jam pertama

Riset membuktikan bahwa satu jam pertama setelah proses persalinan dapat memaksimalkan proses pembentukan ikatan antara orang tua dan anak.

Karena itulah skin to skin harus dilakukan sesegera mungkin, biasanya dalam rentang satu jam setelah persalinan. Masa satu jam ini dikenal dengan istilah Golden Hour.

Anda tak perlu khawatir, saat ini setiap tenaga medis sudah tahu pentingnya masa golden hour. Tanpa Anda meminta pun biasanya proses skin to skin akan langsung dilakukan.

Baru setelah skin to skin selesai dan bayi telah menyusu pertama, proses penilaian lain seperti penimbangan dan prosedur lain akan dilakukan.

Bagaimana jika tidak bisa menggendong bayi?

Pada umumnya ibu langsung bisa menggendong bayi setelah proses persalinan. Namun, tentu ada beberapa kasus ekstrem yang mungkin terjadi.

Setelah persalinan caesar, biasanya ibu bisa langsung menggendong bayi. Namun, pastikan Anda mendiskusikan ini dengan tenaga medis sebelum memulai proses persalinan.

Jika ada kasus komplikasi dalam proses persalinan, atau rumah sakit tidak membolehkan kontak fisik di ruang operasi, biasanya ibu akan dipindahkan ke recovery room.

Singkatnya, proses persalinan memang tidak terduga dan selalu ada kemungkinan terjadinya masalah.

Namun, jika Anda sudah menjelaskan sebelumnya soal keinginan melakukan skin to skin, tenaga medis sudah tahu dan akan mengusahakannya sebisa mungkin.

Apakah skin to skin membantu proses menyusui?

Studi membuktikan bahwa skin to skin sangatlah penting bagi bayi yang baru lahir, khususnya dalam proses menyusui.

Ditemukan bahwa bayi yang sempat mengalami proses skin to skin dengan ibu kemungkinan besar tidak akan bermasalah dalam mengonsumsi ASI.

Skin to skin dapat dilakukan kapan pun. Sebagai bantuan, bayi bisa mengenakan popok untuk melindungi dia dan ibu.

Berapa lama skin to skin dilakukan?

Proses ini jelas sangat penting setelah persalinan, tapi bukan berarti berhenti di situ.

Ibu bisa terus melakukan skin to skin sampai berbulan-bulan berikutnya selama si kecil senang dan menerima. Akan ada banyak manfaat yang didapatkan kedua pihak.

Lalu setelah si kecil tumbuh sedikit lebih besar dan Anda menyadari bahwa dia tampak ingin melepaskan diri, sebaiknya beri dia ruang untuk bergerak.

Di tahap ini, ibu masih bisa memperkuat hubungan dengan cara lain, misalnya menggenggam tangan.

Catatan

Skin to skin adalah cara terbaik untuk menjalin hubungan dengan bayi segera setelah proses persalinan.

Namun, perlu diingat bahwa proses persalinan tidak selalu berjalan sesuai rencana. Skin to skin mungkin tertunda demi kesehatan ibu dan anak

Yang jelas, skin to skin akan membantu proses menyusui. Justru jadi tahap awal yang paling penting.

Makanan Sehat Sebagai Cara Menambah Berat Badan Bayi

Makanan Sehat Sebagai Cara Menambah Berat Badan Bayi

Meskipun sebagian besar bayi mengalami kenaikan berat badan tanpa masalah, dokter anak Anda mungkin menyarankan untuk menambahkan makanan yang lebih bergizi dan berlemak ke dalam makanan sebagai cara menambah berat badan bayi. Dengan mengonsumsi makanan bergizi yang tepat, Anda dapat membantu anak menambah berat badan dengan cara yang sehat. Berikut adalah pilihan makanan yang tepat dan kaya akan nutrisi dan kalori terbaik untuk meningkatkan berat badan bayi Anda.

Cobalah salah satu makanan dalam pilihan berikut ini:

Minyak Zaitun

Dibandingkan dengan empat kalori yang ditemukan dalam satu gram protein atau karbohidrat, setiap gram lemak nabati yang ditemukan dalam minyak zaitun mengandung sekitar sembilan kalori. Coba taburkan satu sendok teh minyak zaitun pada bubur sayuran untuk pertambahan berat badan bayi Anda.

Selai Kacang

Kacang tidak hanya padat nutrisi dan penuh dengan lemak sehat, kacang juga direkomendasikan untuk diperkenalkan kepada bayi  berusia 6 bulan  untuk membantu mencegah alergi makanan di masa mendatang. Anda bisa memperkenalkan kacang dengan menambahkan sedikit kacang tanah, almond, atau selai mete ke dalam sereal pagi bayi Anda.

Susu

Karena bayi harus minum ASI atau susu formula untuk tahun pertama kehidupan mereka, ini adalah langkah berikutnya yang tidak perlu dipikirkan. Antara usia 1 dan 2 tahun, berikan susu murni untuk mendorong kenaikan berat badan bayi.

Alpukat

Konsistensi krim dan rasanya yang lembut membuat alpukat menjadi makanan tambahan yang mudah untuk bayi pada tahap awal makan makanan padat. Beberapa makanan bayi yang dibeli di toko bahkan menyajikan alpukat yang dicampur dengan buah-buahan lain.

Pisang

Tidak semua buah dibuat sama dalam hal kandungan kalorinya. Pisang memiliki kalori lebih lebih banyak daripada buah semangka, apel, atau stroberi. Pisang juga dikemas dengan potasium dan serat.

Hummus

Hummus kaya akan protein dan serat (dari buncis) serta terdapat lemak sehat (dari minyak zaitun), yang membuat makanan pokok Mediterania ini memiliki konsistensi halus yang menjadikannya tambahan yang cocok untuk bayi Anda.

Keju

Mulailah memperkenalkan anak Anda dengan keju sejak dini dengan menambahkan keju parut ke dalam bubur atau berikan keju cottage full-fat. 

Oatmeal

Taburan sereal oatmeal membuat makanan bayi menjadi lebih lembut, dan juga memberikan nutrisi yang diperlukan, seperti zat besi dan seng.

Pear

Seperti halnya pisang, buah pir memiliki kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan buah-buahan lainnya. Jika Anda tidak ingin menyajikan bubur kepada bayi Anda, Anda bisa mengukus buah pir matang agar mudah dihaluskan dengan garpu dan cocok sebagai cara menambah berat badan bayi Anda.

Yogurt

Pilih yogurt full-fat yang dibuat khusus untuk bayi, dan hindari yang mengandung gula.

Cara Menambah Berat Badan Bayi yang Sehat

Dengan menggunakan makanan yang tercantum di atas sebagai bahan penyusun, Anda akan siap membuat makanan dan kudapan yang membantu bayi Anda kenyang. Untuk lebih meningkatkan berat badan bayi Anda dengan sehat, cobalah cara berikut.

Jangan Biarkan Bayi Kenyang dengan Minuman

Hidrasi tentunya penting bagi anak-anak dari masa bayi hingga remaja. Tetapi terkadang terlalu banyak cairan dapat bersaing dengan makanan untuk mendapatkan ruang di perut bayi Anda. Untuk meningkatkan nafsu makan, coba tawarkan makanan sebelum minuman pada waktu makan. Selain itu, hindari minuman manis seperti soda dan jus buah.

Berikan Makan Setiap Bayi Anda Lapar

Untuk anak-anak yang kesulitan menambah berat badan, mengizinkan untuk makan makanan kapan saja sepanjang hari bisa menjadi pendekatan yang bisa diterima.

Cobalah Makan dengan Porsi Kecil Beberapa Kali Setiap Hari

Daripada terpaku pada jadwal sarapan, makan siang, dan makan malam yang padat, silakan bermain-main dengan frekuensi makan dan camilan. Anak Anda mungkin mengonsumsi lebih banyak kalori dengan makan enam hingga delapan kali dengan porsi lebih kecil per hari daripada dengan makan tiga kali.

Jangan Biarkan Anak-anak Menerima Kalori Kosong

Makanan seperti soda, keripik kentang, dan makanan cepat saji dapat menyebabkan penambahan berat badan, tetapi karena makanan ini umumnya rendah nutrisi, makanan tersebut tidak akan membantu kesehatan anak Anda, inilah yang disebut dengan makanan kalori kosong. Pilihlah makanan yang lebih bergizi dan makanan utuh sesering mungkin.

Sertakan Tambahan Kalori Tinggi dalam Makanan Sehari-hari

Berikan selai kacang, alpukat, santan , dan bahan padat kalori lainnya yang dapat dengan mudah dibuat menjadi smoothie untuk ditambahkan sebagai cara menambah berat badan bayi dengan sehat.

Dan saat si kecil perlu menambah berat badan, tak ada salahnya menggunakan buttermilk pada pancake, krim asam pada kentang panggang, atau ekstra keju pada pasta atau casserole.

Jangan Batasi Olahraga

Karena kenaikan berat badan pada dasarnya adalah persamaan kalori masuk versus kalori keluar, mungkin Anda tergoda untuk memberi tahu anak yang kekurangan berat badan untuk tidak terlalu aktif. Namun, anak Anda tetap membutuhkan banyak aktivitas fisik atau olahraga setiap hari. Kecuali disarankan oleh dokter Anda, sebaiknya jangan membatasi aktivitas mereka.

Kunjungi Ahli Diet atau Gizi

Melakukan dan merencanakan cara menambah berat badan bayi bisa memicu Anda menjadi stres. Padahal, Anda tidak harus melakukannya sendiri. Sebaiknya carilah bantuan dengan berkonsultasi kepada ahli gizi atau diet yang dapat memberikan saran agar Anda mendapatkan cara menambah berat badan bayi dengan sehat dan tepat.

Bagaimana Cara Memulai Membuka Restoran Vegetarian Sendiri?

Mengonsumsi makan makanan yang termasuk dalam vegetarian adalah pilihan tersendiri bagi beberapa orang. Para vegetarian tersebut biasanya hanya mengonsumsi produk susu dan telur, tanpa mengonsumsi daging atau ikan. 

Mungkin dahulu sulit untuk mencari restoran vegetarian, tetapi kini sudah banyak orang yang mulai membuka beberapa restoran khusus vegetarian. Artikel kali ini akan dibahas manfaat mengonsumsi makanan vegetarian dan bagaimana membuka restoran khusus vegetarian sendiri. Yuk, simak penjelasan lengkapnya. 

Makanan sehat sebagai vegetarian

Jenis makanan yang harus di makan untuk mendapatkan makanan yang sehat, seimbang dan dalam proporsi yang pas Anda harus memasukkan opsi rendah lemak, rendah garan dan gula. Misalnya seperti:

  • Makan berbagai buah dan sayuran setiap hari. Cobalah makan setidaknya buah dan sayuran segar, beku, kalengan, atau yang dijus setiap hari. Selain vitamin dan mineral. Buah dan sayuran juga menyediakan serat yang dapat membantu mencerga dan mencegah sembelit. 
  • Makanan dasar pada karbohidrat bertepung. Makanan bertepung seperti kentang,roti, sereal, nasi, dan pasta harus menjadi sepertiga dari makanan yang Anda makan. Jika memungkinkan pilih varietas gantdum utuh. 
  • Alternatif susu untuk kalsium.  Susu dan produk susu seperti keju dan yogurt merupakan sumber protein, kalsium dan vitamin A dan B12 yang baik. 
  • Kacang-kacangan dan telur sebagai sumber protein lainnnya. Kacang-kacangan, termasuk kacang polong merupakan sumber protein, serat, vitamin dan mineral rendah lemak. Kacang dan biji-bijian juga merupakan sumber protein dan nutrisi lainnya. 
  • Pilih minyak tak jenuh. Termasuk minyak nabati, zaitun, lobak, dan bunga matahari. 
  • Batasi makanan tinggi lemak, daram, dan gula. Makanan tinggi garam, lemak dan gula seperti, krim, cokelat, keripik, biscuit, kue kering, es krim, dan pudding, sebaiknya dimakan lebih jarang dan dengan jumlah sedikit. 

Mendapatkan nutrisi dari pola makan vegetarian

Sumber zat besi vegetarian. Vegetarian lebih cenderung memiliki simpanan zat besi lebih rendah daripada pemakan daging. Sumber zat besi yang baik untuk vegetarian meliputi:

  • Telur 
  • Buah kering
  • Sayuran hijau tua, seperti selada air, brokoli
  • Roti gandum
  • Sereal yang kaya zat besi

Sumber vitamin B12 pada vegetarian. Vitamin B12 dibutuhkan untuk pertumbuhan, perbaikan, dan kesehatan secara umum. Ini hanya ditemukan secara alami pada produk hewani. Namun, para vegetarian bisa mendapatkan vitamin B12 yang baik dari:

  • Susu 
  • Keju
  • Telur
  • Ekstrak ragi, seperti Marmite
  • Sereal sarapan
  • Produk kedelai 

Restoran vegetarian sendiri?

Jika Anda seorang vegetarian dan memiliki banyak teman yang juga vegetarian, namun bingung jika memilih restoran vegetarian. Mengapa tidak membuka restoran vegetarian sendiri? Berikut beberapa cara untuk membuka restoran khusus vegetarian sendiri.

  1. Menu

Para konsumen vegetarian biasanya menginginkan makanan yang meniru atau menyerupai daging. Pasalnya, mereka tidak bisa mengonsumsi daging atau ikan, maka ada baiknya Anda berkreasi menciptakan makanan yang menyerupai daging namun dengan bahan-bahan vegetarian. 

Restoran yang paling sukses memiliki semacam tema yang konsisten dengan penawaran menu mereka. Bisa jadi hidangan yang terinspirasi oleh suatu negara atau bahkan filosofi dari makanan tertentu. Konsep restoran vegan sendiri sudah bagus, tetapi mungkin tidak cukup untuk menciptakan kesan yang kuat. 

  1. Pekerja yang peduli

Anda mungkin perlu mempekerjakan juru masak dan pelayan yang akrab atau terbiasa dengan menu vegetarian. Anda tentu tidak ingin memiliki koki yang tidak sengaja mengganti bahan dengan sesuatu yang tidak ramah vegan. 

  1. Pilih lokasi yang tepat

Pilih lokasi restoran yang mudah diakses oleh orang-orang yang benar-benar tertarik untuk makan di sana. Anda tidak harus menjadi vegan untuk bisa menikmati makanan vegetarian. Kini, banyak orang yang tertarik dengan makanan vegan. 

  1. Ciptakan suasana yang sempurna

Orang mungkin bisa membuat makanan vegan yang enak di rumah. Namun, mereka pergi keluar karena ingin menikmati suasana tempat favorit mereka juga. Sebelum Anda membuka pintu, pastikan restoran vegetaraian Anda memiliki dekorasi dan suasana yang membuat siapapun yang datang nyaman, saat menikmati makanan lezat Anda.

Berat Badan Bayi 2 Bulan Normalnya Berapa?

Berat Badan Bayi 2 Bulan Normalnya Berapa?

Berat badan bayi 2 bulan normalnya berapa? Pertanyaan ini cukup sering ditanyakan banyak orang tua baru, mungkin Anda salah satunya.

Di bulan kedua, si kecil sudah melewati fase newborn. Anda akan mulai mengenal karakter anak Anda, termasuk hal-hal yang tidak disukai dan yang membuatnya menangis: Lapar, mengantuk, dan waktunya ganti popok.

Selain itu, Anda mungkin menyadari berat badan si kecil bertumbuh secara signifikan jika dibandingkan dengan bulan pertama. Lalu muncul pertanyaan, berapa berat badan bayi 2 bulan?

Perkembangan tubuh

Begitu bayi mencapai dua bulan, Anda mungkin mulai mendapati perbedaan signifikan dengan beberapa bulan terakhir. Ada beberapa perkembangan fisik yang bisa Anda perhatikan seperti:

  • Penutupan fontanel posterior.  Fontanel posterior adalah ruang di antara tulang parietal dan tulang occipital. Titik ini berada di bagian kepala belakang bayi, Anda mungkin tidak menyadarinya.

Titik ini seharusnya tertutup pada usia 2 bulan, meski pada beberapa kasus bisa mencapai 3 bulan. Jika Anda merasa khawatir, bawa bayi ke dokter untuk melakukan pengecekan.

  • Berat badan bertambah. Jangan khawatir jika berat badan bayi bertambah drastis. Di usia inilah bayi Anda mulai terlihat seperti roti bantal, lengan dan kakinya tampak montok.

Selain itu, bayi di usia dua bulan cenderung lebih gemuk karena mereka belum banyak bergerak dan ototnya baru mulai berkembang.

  • Pergerakan bertambah. Si kecil akan semakin kuat. Selain mulai berusaha mengangkat kepala, pergerakan bayi dua bulan seharusnya sudah lebih mulus, tidak terlalu kagok.

Karena itu, seharusnya pergerakan reflektif seakan-akan tersentak akan mulai berkurang. Gerakan bayi juga jadi lebih terarah.

Perkembangan otak

Selain perkembangan fisik, bayi usia dua bulan juga mulai menunjukkan perkembangan otak yang signifikan. Anda bisa mengamati tanda-tanda seperti di bawah ini:

  • Tersenyum. Jika di bulan-bulan sebelumnya Anda sedikit khawatir, mulai usia dua bulan Anda akan lebih sering menjumpai senyum lebar bayi Anda. Seharusnya mereka mulai mengenal wajah, khususnya yang sering dilihat setiap hari.
  • Mengenali wajah. Di usia dua bulan, bayi akan mulai mengenal wajah-wajah yang sering dia lihat di setiap harinya.
  • Mengoceh. Si kecil akan mulai belajar bicara. Mereka belajar dari mendengar, lalu mencoba menirunya dengan bicara sendiri.

Berapa berat badan ideal bayi 2 bulan?

Seperti yang dijelaskan di atas, berat badan bayi dua bulan akan mulai bertambah secara signifikan. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan, pertambahan berat badan masih termasuk perkembangan normal.

Tentu berat badan si bayi juga dipengaruhi oleh jenis kelaminnya. Bayi laki-laki cenderung lebih berat dan lebih tinggi daripada bayi perempuan.

Rata-rata berat badan bayi dua bulan:

  • Laki-laki: 3,4 – 5,7 kg
  • Perempuan: 3,2 – 5,4 kg

Rata-rata tinggi badan bayi dua bulan:

  • Laki-laki: 51 – 58,4 cm
  • Perempuan: 50 – 57,4 cm

Kendati demikian, ukuran di atas tidak bisa dijadikan patokan pasti. Setiap bayi unik dan berbeda-beda. Jika bayi Anda terlahir dengan bobot besar, bisa jadi tubuhnya jadi lebih besar di usia dua bulan.

Apakah harus khawatir?

Bagi orang tua baru, melihat perkembangan bayi perlahan-lahan tentu sangat menyenangkan. Titik perkembangan bayi pun berbeda-beda, ada yang bicara terlebih dahulu, ada yang lebih aktif bergerak.

Jangan khawatir jika bayi Anda belum menunjukkan perkembangan tertentu, tidak selalu  berarti ada masalah. Namun, ada beberapa tanda yang harus Anda perhatikan seperti:

  • Jika bayi tidak makan dengan baik atau berat badan tidak bertambah. Di usia dua bulan, bayi seharusnya menunjukkan perkembangan fisik yang signifikan.
  • Jika bayi tidak menunjukkan tanda-tanda pengenalan wajah. Di usia dua bulan, bayi akan mulai mengenali wajah Anda dan akan menunjukkan reaksi bersemangat ketika melihat wajah Anda – bisa dengan tertawa atau reaksi fisik lainnya
  • Jika bayi tidak bisa mengikuti pergerakan benda-benda atau pergerakan jari Anda secara horizontal.
  • Jika bayi Anda tidak bisa mengangkat kepala, entah ketika berada di lantai atau saat Anda gendong.

Kesimpulan

Demikian penjelasan singkat soal berat badan bayi 2 bulan dan beberapa perkembangan lainnya.

Perlu diingat, kondisi dan kecepatan perkembangan setiap bayi berbeda-beda. 

Anda tidak perlu cemas dengan berat badan si kecil yang mungkin kurang atau berlebihan.

Nutrisi dan Manfaat dari Susu Bubuk Full Cream

Anda tentu tahu bahwa susu adalah salah satu sumber makanan yang penting bagi kesehatan, terlebih pada anak. Susu bisa memberikan berbagai macam asupan nutrisi. Salah satu jenis susu yang bisa membantu menjaga kesehatan Anda adalah susu bubuk full cream.

Susu full cream yang hadir dalam bentuk bubuk umumnya tersedia untuk anak-anak. Namun, ada juga susu yang diproduksi secara khusus untuk orang dewasa. 

Kandungan nutrisi pada susu bubuk full cream

Dengan mengonsumsi susu secara rutin, Anda bisa mendapatkan berbagai macam asupan nutrisi. Di dalam susu, termasuk susu full cream, terdapat kandungan nutrisi berupa: 

  • Kalsium

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa kalsium adalah salah satu nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Susu dipercaya sebagai salah satu sumber kalsium terbaik.

Selain meningkatkan kesehatan tulang dan sendi, kalsium sebenarnya juga memiliki banyak kegunaan lain. Salah satunya adalah meningkatkan penyembuhan luka, menjaga tekanan darah tetap normal, mengontrol kontraksi otot, serta mengurangi risiko beberapa jenis kanker. 

  • Vitamin D

Tubuh Anda memerlukan vitamin D untuk menyerap kalsium dengan lebih maksimal. Vitamin D memiliki kemampuan untuk meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Hal ini akan berpengaruh juga pada kesehatan tulang dan otot Anda. 

Menurut penelitian, orang-orang dengan kadar vitamin D yang rendah dalam tubuhnya lebih rentan mengalami osteoporosis. Selain itu, dengan mengonsumsi vitamin D dari susu bubuk full cream, Anda juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung. 

  • Kolin

Nutrisi lainnya yang bisa Anda dapatkan dari susu full cream adalah kolin. Kolin merupakan nutrisi penting yang berfungsi untuk membantu pergerakan otot, mengendalikan suasana hati, serta meningkatkan memori. 

Apabila Anda memiliki kadar kolin yang rendah dalam tubuh, maka Anda lebih rentan mengalami kerusakan otot dan hati serta mengalami penyakit hati berlemak. 

Manfaat mengonsumsi susu bubuk full cream

Dari nutrisi-nutrisi yang tersedia, susu bisa memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh Anda. Beberapa manfaat tersebut meliputi: 

  • Kesehatan otak

Menurut penelitian, orang tua yang rutin mengonsumsi susu memiliki kandungan glutathione yang lebih tinggi di otak. Kandungan ini merupakan sejenis antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan otak. 

Dengan begitu, kesehatan otak Anda akan terjaga. Karena itu, banyak produk susu yang juga diproduksi secara khusus untuk para lansia. 

  • Kesehatan tulang

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, susu dilengkapi dengan kandungan kalsium dan vitamin D. Keduanya dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan serta kekuatan otot.

Kedua kandungan inilah yang membuat tulang Anda bisa menjadi lebih sehat. Selain itu, rutin meminum susu akan menghindarkan Anda dari gejala osteoporosis. 

  • Mengatasi depresi

Susu juga baik untuk mengendalikan masalah kesehatan mental seperti depresi. Kemampuan ini berasal dari kandungan vitamin D pada susu. Vitamin D dipercaya mampu meningkatkan produksi serotonin, yaitu hormon yang meningkatkan suasana hati, nafsu makan, serta tidur. 

Banyak penderita depresi yang mengonsumsi suplemen vitamin D untuk memperbaiki gejala mereka. Biasanya suplemen sejenis ini dianjurkan bagi penderita depresi berat. 

Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi susu. Sebenarnya, masih ada banyak manfaat lain yang bisa Anda dapatkan. Anda bebas memilih jenis susu apapun yang ingin dikonsumsi. Susu bubuk full cream bisa memberikan asupan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh Anda.

RS Hermina Pandanaran, Apa yang Perlu Diperhatikan?

RS Hermina Pandanaran

Menjaga kesehatan tubuh penting, karena manusia bisa terhindar dari risiko seperti serangan jantung. Jika manusia mengalami masalah pada tubuh, mereka bisa mengunjungi berbagai rumah sakit. Salah satu rumah sakit yang bisa dikunjungi adalah Rumah Sakit Hermina Pandanaran. RS Hermina Pandanaran merupakan rumah sakit yang berada di kota Semarang, Jawa Tengah.

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mengunjungi Rumah Sakit

Jika Anda ingin memperoleh pengobatan di RS Hermina Pandanaran, Anda sebaiknya perhatikan beberapa hal di bawah:

  • Biaya

Salah satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan adalah biaya pengobatan. Jika biayanya terjangkau, Anda bisa membeli obat dari Rumah Sakit Hermina Pandanaran. Jika tidak, Anda mungkin perlu pertimbangkan lagi apakah Anda ingin membeli obat tersebut atau tidak, atau Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika rumah sakit tersebut menawarkan promo untuk pengobatan, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya masih berlaku atau tidak.

  • Kualitas pelayanan

Hal lain yang sebaiknya Anda perhatikan adalah kualitas pelayanan yang diberikan kepada pasien. Kualitas pelayanan dapat menentukan seberapa puas pasien memperoleh pengobatan di rumah sakit tersebut. Semakin banyak pasien akan mengunjungi tempat tersebut jika kualitas pelayanan yang diterima sangat bagus.

  • Lokasi

Lokasi merupakan faktor lain yang dapat memberikan keuntungan bagi sebagian orang. Sebagian orang mungkin memilih rumah sakit karena lebih dekat dengan tempat tinggalnya.

Jika tempat tinggal Anda dekat dengan Rumah Sakit Hermina Pandanaran, Anda sebaiknya cari tahu apakah rumah sakit tersebut dapat memberikan kualitas pelayanan yang baik atau tidak. Meskipun jarak tempuhnya lebih dekat, rumah sakit tersebut mungkin tidak sebagus rumah sakit lain.

  • Izin operasi

Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah izin operasi. Fasilitas kesehatan yang memiliki kualitas pelayanan yang bagus memiliki izin operasi secara resmi. Fasilitas kesehatan tersebut juga dapat memberikan jaminan kepada pasien. Untuk mengetahui apakah RS Hermina Pandanaran bagus atau tidak, Anda bisa melihat ulasannya di Google.

  • Diskusi dan rekomendasi

Hal lain yang dapat mempermudah keputusan Anda sebelum mengunjungi RS Hermina Pandanaran bisa melalui diskusi dan rekomendasi. Jika Anda sudah bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal (yang sering memperoleh pengobatan di rumah sakit tersebut) dan mayoritas memberikan tanggapan positif tentang tempatnya, Anda bisa mengunjunginya.

  • Ketentuan

Pasien yang ingin memperoleh pengobatan perlu mengikuti ketentuan yang berlaku. Contohnya, jika Anda ingin bertemu dengan dokter di RS Hermina Pandanaran, Anda tidak bisa membuat rencana pertemuannya dengan dokter secara online.

  • Pertemuan dengan dokter

Anda juga dihimbau untuk membuat jadwal untuk bertemu dengan salah satu dokter spesialis yang sesuai dengan kebutuhan Anda sebelum mengunjungi Rumah Sakit Hermina Pandanaran. Contohnya, jika Anda ingin cek kondisi tubuh karena kolesterol, Anda sebaiknya mengatur jadwal temu dengan dokter spesialis umum.

Setelah menentukan dokter spesialis sesuai kebutuhan, Anda akan memilih jadwal yang tersedia di fasilitas kesehatan tersebut. Anda sebaiknya atur jadwal beberapa hari sebelum Anda bertemu dengan dokter.

Jika Anda Sudah Membuat Janji Temu Dengan Dokter

Setelah Anda membuat rencana untuk bertemu dengan salah satu dokter di RS Hermina Pandanaran, Anda bisa mempersiapkan diri dengan beberapa hal di bawah:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan ke dokter.
  • Daftar gejala yang timbul.
  • Daftar riwayat medis dan obat yang Anda gunakan (jika Anda memilikinya).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter perlu mengetahui kondisi Anda dengan mengajukan pertanyaan seperti:

  • Kapan gejala yang Anda alami terjadi?
  • Berapa lama gejala kondisi terjadi?
  • Apakah Anda sering mengalami kondisi tersebut?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter akan melakukan diagnosis seperti pemeriksaan fisik. Setelah melakukan diagnosis, dokter akan menentukan pengobatan yang bergantung pada seberapa parah kondisi tersebut dan penyebabnya.

Kesimpulan

Jika Anda tinggal di Semarang dan ingin berobat ke rumah sakit, Anda bisa mengunjungi RS Hermina Pandanaran. Beberapa hal yang disebutkan di atas perlu diperhatikan terlebih dahulu, untuk memastikan Anda menerima pelayanan yang baik. Anda juga dihimbau untuk mempersiapkan diri (sebelum bertemu dengan dokter) dengan beberapa hal seperti pertanyaan yang ingin Anda ajukan ke dokter.

Gaya Hidup Bisa Mengobati Sindrom Kelelahan Kronis

Gaya Hidup Bisa Mengobati Sindrom Kelelahan Kronis

Gejala sindrom kelelahan kronis yang paling menonjol adalah perasaan lelah dan tidak dapat dijelaskan, bahkan tidak hilang dengan istirahat. Kelelahan ini cukup parah hingga menurunkan tingkat aktivitas seseorang di rumah, kantor atau sekolah hingga 50% atau lebih. 

Selain itu, diagnosis mengharuskan pasien memiliki setidaknya empat dari gejala berikut yang juga muncul setidaknya selama enam bulan:

  • Gangguan konsentrasi atau ingatan jangka pendek, cukup parah untuk memengaruhi aktivitas rutin di rumah, kantor, sekolah, atau fungsi sosial.
  • Sakit tenggorokan
  • Kelenjar getah bening membesar (kelenjar bengkak) di daerah leher atau ketiak.
  • Nyeri otot.
  • Nyeri di beberapa persendian, tanpa kemerahan atau bengkak.
  • Sakit kepala yang berbeda dalam beberapa hal.
  • Tidur yang tidak nyenyak, atau tidak merasa tenang saat bangun.
  • Reaksi ekstrim terhadap pengerahan tenaga, seperti merasa mual setelah berolahraga atau aktivitas berat, seringkali tidak dimulai hingga hari berikutnya.

Sindrom kelelahan kronis harus dapat Anda atasi dengan cepat. Perubahan gaya hidup salah satu cara pengobatan alami yang dapat dilakukan. Anda dapat melakukannya dengan cara berikut ini.

Manajemen aktivitas

Manajemen aktivitas melibatkan penetapan tujuan harian secara bertahap dapat meningkatkan tingkat aktivitas. Anda mungkin dapat membuat buku harian tentang aktivitas saat ini dan waktu istirahat, untuk menetapkan kegiatan secara rutin. Kegiatan kemudian dapat ditingkatkan secara bertahap dengan cara yang menurut Anda dapat dikelola secara baik.

Diet dan suplemen

Penting bagi Anda untuk makan secara teratur dan memiliki pola makan yang sehat serta seimbang. Anda harus meminta bantuan ahli gizi untuk mendapatkan takaran asupan yang tepat setiap harinya. Pasalnya, beberapa orang dengan gejala sindrom kelelahan kronis, mungkin membuat Anda sulit berbelanja atau menyiapkan makanan.

Jika Anda merasa mual (mual), pada saat makan, cobalah untuk mengonsumsinya sedikit demi sedikit, namun sering. Diet yang mengecualikan jenis makanan tertentu tidak direkomendasikan untuk orang dengan sindrom kelelahan kronis. Ada juga dapat mengonsumsi suplemen tambahan seperti, vitamin B12, vitamin C, magnesium, atau co-enzyme Q10.

Tidur, istirahat dan relaksasi

Anda mungkin mengalami masalah tidur yang memperburuk gejala sindrom kelelahan kronis. Orang dengan sindrom kelelahan kronis biasanya mengalami masalah untuk tidur, bangun dengan kondisi tidak menyegarkan atau gelisah, membutuhkan waktu tidur yang berlebihan, tidur di siang hari dan terjaga di malam hari.

Terlalu banyak tidur biasanya tidak memperbaiki gejala sindrom kelelahan kronis, dan tidur di siang hari dapat membuat Anda tidak bisa tidur di malam hari. Anda harus mengubah pola tidur secara bertahap dan teratur. Jika tidur belum juga membaik setelah melakukan perubahan, Anda mungkin memiliki masalah tidur mendasar dan perlu ditangani.

Selain itu, Anda mungkin bisa membatasi setiap periode istirahat hingga 30 menit dan belajar teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan. Gangguan tidur juga dapat diatasi dengan cara menghindari kafein atau mengubah rutinitas waktu tidur Anda. 

Jika Anda menderita sindrom kelelahan kronis parah dan harus menghabiskan banyak waktu di tempat tidur, hal itu dapat menyebabkan masalah lebih serius, seperti luka tekanan dan pembekuan darah. 

Olahraga

Regimen olahraga agresif seringkali memperburuk gejala, tetapi mempertahankan aktivitas yang dapat ditoleransi penting untuk mencegah penurunan kondisi. Regimen olahraga yang dimulai dengan intensitas yang sangat rendah dan meningkat secara bertahap dari waktu ke waktu dapat membantu meningkatkan fungsi jangka panjang.

Dengan bantuan ahli terapi fisik, pasien bisa memulai program latihan di mana aktivitas fisik aerobik dimulai dengan sangat lambat, dan ditingkatkan secara bertahap. Pasien terkadang merasa lebih buruk pada hari setelah latihan aerobik. Jika itu terjadi, banyak ahli merekomendasikan untuk menghindari olahraga selama beberapa hari dan kemudian melanjutkan program yang tidak terlalu intensif, dan perlahan-lahan meningkatkan kecepatannya.

Mengobati tekanan psikologis

Sekitar 50% hingga 60% orang dengan sindrom kelelahan kronis yang mengalami depresi, pengobatan antidepresan dan terapi dapat bermanfaat dalam mengobati depresi. Namun, kelelahan kronis jarang terjadi jika disembuhkan dengan terapi antidepresan.

Apa yang Perlu Diketahui Tentang Aztrin Sirup?

Aztrin sirup adalah salah satu jenis antibiotik yang digunakan untuk mengatasi masalah infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan atas dan bawah, infeksi telinga, sinus, serta penyakit menular seksual. Nah, kira-kira apa saja sih yang perlu Anda ketahui tentang obat ini? Yuk, simak ulasan artikel berikut. 

Aztrin sirup kering adalah obat untuk mengatasi infeksi bakteri

Apa itu Aztrin sirup?

Aztrin sirup atau azitromisin adalah jenis antibiotik. Antibiotik ini banyak digunakan untuk mengobati infeksi dada seperti pneumonia, infeksi hidung dan tenggorokan seperti infeksi sinus (sinusitis), infeksi kulit, penyakit Lyme, dan beberapa infeksi menular seksual. 

Azitromisin hadir dalam bentuk tablet, sirup, injeksi dan tetes mata. Ini adalah antibiotik tipe makrolida. Ia bekerja untuk menghentikan bakteri. Penggunaan atau penyalahgunaan antibiotik yang tidak perlu, dapat menyebabkan efektivitasnya menurun. Antibiotik ini bekerja dengan mengganggu kemampuan bakteri untuk menghasilkan protein, sehingga menghambat pertumbuhan.

Kegunaan

Azitromisin digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai jenis infeksi. Mereka termasuk:

  • Infeksi saluran pernapasan, seperti pneumonia, batuk rejan, penyakit Legionnaire, dan bronkitis, serta mycobacterium avium complex (MAC), infeksi oportunistik yang umum terjadi pada HIV
  • Eksaserbasi bakteri akut, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
  • Faringitis (radang faring) dan tonsillitis
  • Infeksi pada kulit dan jaringan lunak lainnya
  • Infeksi telinga
  • Konjungtivitis bakteri (mata merah muda)
  • Infeksi menular seksual termasuk klamidia, yang menyerang serviks atau uretra, dan chancroid, yang menyebabkan ulkus kelamin 
  • Infeksi menular melalui kutu termasuk babesiosis dan penyakit Lyme

Perhatikan hal ini sebelum mengonsumsi azitromisin

Dokter mungkin meresepkan azitromisin jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi seperti demam, menggigil, dan kelelahan atau nyeri di tempat infeksi. Mereka juga mungkin menunggu sampai Anda telah dites dan didiagnosis dengan infeksi tertentu. Dalam kebanyakan kasus, azitromisin akan menjadi antibiotik pertama yang diresepkan untuk infeksi. 

Selain itu, penting juga bagi dokter Anda untuk mengetahui detail tertentu tentang riwayat kesehatan Anda yang dapat memengaruhi apakah azitromisin adalah antibiotik terbaik untuk Anda. Beritahu dokter jika Anda alergi terhadap azitromisin. 

Tindakan pencegahan dan kontradiksi

Azitromisin sangat dikontraindikasikan dalam keadaan tertentu. Jika ada yang berlaku untuk Anda dan dokter yang tidak mengetahui riwayat kesehatan Anda ingin meresepkan azitromisin untuk Anda, beritahu mereka sehingga mereka dapat memberi Anda alternatif yang lebih aman. Kontraindikasi azitromisin adalah:

  • Riwayat masalah hati setelah minum azitromisin, termasuk aztrin sirup
  • Sindrom Interval QT Panjang, suatu kondisi genetik yang mempengaruhi ritme jantung. Pada orang dengan kondisi ini, mengonsumsi azitromisin telah dikaitkan dengan aritmia jantung dan aritmia berbahaya yang disebut takikardia ventrikel yang mengakibatkan kematian mendadak. 
  • Gagal jantung, fibrosis kistik, miastenia gravis (kondisi otot dan saraf yang mengontrolnya), atau penyakit ginjal
  • Kehamilan. Jika Anda secara aktif mencoba untuk hamil untuk sedang menyusui, beritahu dokter Anda sebelum Anda menggunakan azitromisin. Jika Anda hamil saat mengonsumsi azitromisin, hubungi dokter Anda. 

Efek samping 

Seperti obat apa pun, azitromisin dapat menyebabkan efek samping. 

Umum

Banyak efek samping yang umum terkait dengan sistem pencernaan, tetapi sebagian besar ringan dan akan hilang setelah perawatan Anda selesai. 

  • Mual  
  • Diare 
  • Muntah 
  • Sakit perut
  • Sakit kepala

Berat

Segera hentikan penggunaan azitromisin dan dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami hal berikut:

  • Detak jantung cepat, berdebar, atau tidak teratur
  • Pingsan
  • Gatal-gatal, ruam, atau mengelupas
  • Demam
  • Luka berisi nanah
  • Mata kuning atau mata merah muda dan bengkak
  • Mengi atau kesulitan bernapas atau menelan
  • Pembengkakan pada wajah, tenggorokan, lidah, bibir, mata, tangan, kaki, pergelangan kaki, tungkai wajah, atau kulit
  • Diare parah (tinja berair atau berdarah) dan kram perut yang terjadi hingga dua bulan atau lebih setelah pengobatan
  • Kelelahan yang ekstrim atau kekurangan energi
  • Pendarahan atau memar yang tidak biasa
  • Kehilangan selera makan
  • Nyeri di perut bagian kanan atas
  • Gejala mirip flu
  • Urine berwarna gelap
  • Kelemahan otot yang tidak biasa atau kesulitan dengan kontrol otot

Peringatan dan interaksi

Ada beberapa yang dapat berinteraksi antara aztrin sirup dengan obat-obatan tertentu dan zat lain. 

  • Antasida
  • Pengencer darah tertentu dan obat yang diambil untuk detak jantung tidak teratur
  • Alkohol